喝决明子吃西红柿能减肥吗

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热心网友

决明子主要功效是润肠通便,减肥效果不确切。
不过西红柿是可以减肥的,方法如下:
早餐午餐前食用一个西红柿,在配合适当热量的饮食,晚餐则以西红柿来代替,再喝点汤汤水水的就好。基本上,一天的热量控制在1400左右就好,若是能同时配合一些运动的方法,久而久之,身形就会逐渐苗条了。
西红柿最好是生吃,那样才会保留许多营养物质。

热心网友

那是清肝明目的追答有一定效果

热心网友

吃苹果

热心网友

能追答能

吃西红柿可以减肥

热心网友

可以追答但效果不大!

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