为什么坐在电火桶里烤火很容易觉得困，想睡？
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发布时间：2022-04-22 00:21
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热心网友
时间：2023-09-17 11:20
烤火温度高，困是身体和精神疲劳的表现。其实玩并不是不会导致疲劳，正常情况下，只要在玩和学习或工作中投入同样的注意力，一段时间后都会感觉到疲劳犯困，区别只在于，大多数情况下，学习或工作过程中就会感觉到累，而玩过了之后才会感到累。
人会感觉到困是身体调节发出的警报，是身体机能衰减的反应。科学的解释是：大脑的血液缺氧，导致了脑神经细胞的兴奋程度降低，人的注意力就不易集中，因而显得反应迟钝，易感疲劳。最普遍的观点认为睡觉是为了消除体力的疲劳，弥补一天劳累的耗损。
扩展资料：
每个人在忙碌一天之后，都要美美地睡上一觉。人要睡觉是一种生理反应，是大脑神经活动的一部分，是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生抑制的结果。当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候，人就会睡觉。
人们在生活中，有工作，有休息，在神经活动中，有兴奋，有抑制。抑制是为了保护神经细胞，以便让它重新兴奋，让人们继续工作。孩子们必须睡觉达到11小时，小学生10小时，初中生8小时，高中生7小时。
参考资料来源：百度百科-犯困
