你知道哪些食物可以帮助预防痔疮？
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热心网友
粗纤维的水果蔬菜，谷物，如芹菜，含麦麸的饼干，玉米，红薯。以及可以润滑的食品，如蜂蜜，香蕉等。建议少吃辣椒，以及像含花椒，胡椒，麻椒这类热性作料的食物。。痔疮的防治不是一天两天的，长期坚持效果很好，比如每天早晚蜂蜜水，和适量粗粮，粗纤维食品，润滑效果好的水果。希望可以帮到你。。提肛运动对痔疮的防治也不错，每天早晚坚持做个三十次。
