为什么我做完大量运动后四肢和脖子会很疼
发布网友
发布时间：2022-04-22 02:34
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热心网友
时间：2024-03-03 15:39
因为你运动前没有做热身运动或者没有热身到位，而且运动时肌肉处于紧绷状态，疼是正常现象，做热身运动可以减轻疼痛，好好休息
