发布网友 发布时间:14分钟前
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热心网友 时间:2分钟前
过早睡 最早11点 不然你躺在床上翻来覆去睡不着会影响情绪的 而且会有不良的心理暗示让你更紧张
如果感觉平时觉不太够的话可以适当提前一些 不要太多 提前睡一个小时最多了
还有就是早晨 相信我吧 到时候不用人叫你你自己就会醒的 所以把表上再7点左右就可以了
另外两点很重要 第一就是中午一定要睡午觉 半个小时到一个小时 不要多也不要少 否则适得其反 除非你有一支不睡午觉的习惯 否则一定要睡~! 对下午的考试很有影响~!
第二就是头天晚上一定把所有明天要带的东西都收拾好 放好 要骑的车子什么的 总之明天去考场要用的都准备好 弄好再检查一边 第二天早起再检查一边
考语文不不太过紧张,可以适当放松