发布网友 发布时间:24分钟前
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热心网友 时间:3分钟前
多吃龙眼肉。龙眼肉就是桂圆肉,这是民间熟知的补血食物,龙眼肉所含铁质丰富,而且还含有维生素A、B、葡萄糖、蔗糖等物质,能治疗健忘、心悸、神经衰弱之症,产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类,都有很好的补血效果。