心理防御机制主要有哪些?
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发布时间：2022-04-21 17:34
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热心网友
时间：2022-06-07 02:21
展开1全部[英文] psychological defense mechanism [名词解释] 是指个体面临挫折或冲突的紧张情境时， 在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地解脱烦恼， 减轻内心不安，以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。 心理防卫机制的意义： 积极的意义在于能够使主体在遭受困难与挫折后减轻或免除精神压力 ，恢复心理平衡，甚至激发主体的主观能动性， 激励主体以顽强的毅力克服困难，战胜挫折。 消极的意义在于使主体可能因压力的缓解而自足， 或出现退缩甚至恐惧而导致心理疾病。 自我受到超我、本我和外部世界3方面的胁迫， 如果它难以承受其压力，则会产生焦虑反应。然而焦虑的产生， 促使自我发展了一种机能，即用一定方式调解冲突， 缓和3种危险对自身的威胁。即要使现实能够允许， 又要使超我能够接受，也要使本我有满足感， 这样一种机能就是心理防御机制。 弗洛伊德归纳了十种自我防御机制，分别为： 1.压抑：是指一切为社会道德、宗教法律所不能容许的冲动、 *，在不知不觉中被抑制到无意识之中， 使人自己不能意识到其存在。这种机制叫做压抑。 只有在压抑作用发生的条件下,以下9种机制才能发生.! 压抑的正面作用是： 当个体产生与社会规范相悖的内心冲动或需求时， 如果个体不加以压抑和控制而任其发展下去， 就不可避免地导致挫折并产生焦虑和痛苦。 压抑起到保持其心境安宁；维持正常的人际关系和社会秩序的作用。 一个成熟的有修养的人是一个懂得运用压抑作用的人。 但是压抑也有其负面作用，因为被压抑的*与冲动并未消失， 只不过是在意识的监督之下暂时潜伏下来， 一旦有机会就可能活跃起来，引起意识领域轻微和短暂的扰乱现象。 同时，如果过分地使用压抑作用， 把自己正常的*和本能拼命地加以压抑， 就会形成一种病态的反应。如强迫型人格异常者， 就与他们过分地使用压抑作用心理防卫机制有很大的关系。 2.投射：把自己的愿望与动机归于他人，断言他人有此动机、 愿望，然而这些东西往往都是超我所不能容的。投射又称外射作用， 是指个体将自己不喜欢或不能承受但又是自己具有的冲动、动机、 态度和行为转移到他人或周围事物上， 认为他人或周围事物也有这样的动机和行为。如“ 以小人之心度君子之腹”、“我见青山多抚媚，青山见我亦多情” 等就是投射作用的写照。投射作用是客观存在的， 通常又是无意识的。 3.否认： 有意识或无意识地拒绝承认那些使人感到焦虑或痛苦的事件， 似乎其从未发生过。 否认是指把已经发生的不愉快的事情加以否认， 认为它根本没有发生过。 其目的是以拒绝承认痛苦事实来躲避心理紧张和不安， 是一种最简单、最原始的心理防卫机制。 否认可以在一定的程度上保护自己， 给自己多一些时间来思考并作出决定。 但它并不能使被否定的问题得到解决，从长远来看是不足取的。 如果严重的话，还会减低人们对现实的适应能力， 甚至产生妄想等精神病征。 4.退行：当遇到挫折和应激时， 心理活动退回到较早年龄阶段的水平，以原始的、 幼稚的方法应付当前的情景。 5.固着：心理未完全成熟，停滞在某一性心理发展水平。( 如一*害怕负起工作和家庭的责任，心理发展水平仍如青少年）。 6.升华：把为社会、超我所不能接受、 不能容许的冲动的能量转化为建设性的活动能量。 升华作用能使原有的动机冲突得到宣泄，消除焦虑情绪， 保持心理安宁与平衡，同时，又创造了积极的社会价值，利己利人。 （如将攻击性的*转化为竞技场上的拼搏）。 7.置换： 因某事物而引起的强烈情绪和冲动不能直接发泄到这个对象上去， 就转而移到另一个对象上去了。（如找个替罪羊发一通火） 8.抵消：以从事某种象征性的活动来抵消、 抵制一个人的真实感情。（ 儿童以责骂桌子碰疼了自己的手的方式抵消由疼痛引起的不快） 9.反向形成： 把无意识之中不能被接受的*和冲动转化为意识中的相反的行为。 （如拿了桌子上的苹果的孩子，当妈妈询问苹果下落时， 马上高声说“我没拿”就是这样的例子。 反向是指当个体受挫时， 采取一种与原意相反的态度或行为的心理防卫机制。 其目的在于避免或减轻自尊心受损。反向作用若运用得当， 可能有助于提高人们的社会适应能力，但过分使用， 则会使自我意识扭曲，动机与行为脱节，导致心理异常。 10.认同(自居)作用:个体的潜意识, 有意识的向别人模仿的过程. 自居作用或认同作用，是指个体在受挫时，效仿他人经验和行为， 或把别人具有的优点加在自己身上，以使自己更好地适应环境， 提高自信心，从而减轻内心的挫折感。
热心网友
时间：2022-06-07 02:21
付费内容限时免费查看回答心理防御机制在形式分类上大概有十几种，如压抑、反向形成、隔离、抵消、否认、投射、认同、躯体化、退行、*等等。通过偶像崇拜或对某一类人物形象的认可来塑造自我，来建立自己的人生价值，这是“认同”；有人心里特别悲伤，但是她自己觉得一点感觉都没有，这是“隔离”；特别爱一个人，但表现出不理睬的状态，这是“反向形成”…… 1、逃避性防卫机制这是一种消极性的防卫，以逃避性和消极性的方法去减轻自己在挫折或冲突时感受的痛苦。这就像鸵鸟把头埋在沙堆里，当作看不见一样。2、自骗性防卫机制此类防卫机制含有自欺欺人的成分，也是一种消极性的行为反应。它含有反向作用，走向另一极端，邪派的会扮成极正派的，去瞒过自己和别人。合理化作用的，总会为自己找出些理由来自辩。抵消作用的，同合理化作用相似，但不单独用理论来自卫，而是加上具体的运用。隔离、理想化及*等作用也是运用技巧的方法来欺骗自己或别人。3、攻击性防卫机制人心里产生不愉快时，但又不能向对象直接发泄，便会利用转移作用，向其他对象以直接或间接的攻击方式发泄，或把自己的不是转嫁到别人身上，并判断他人的对错。这类防卫机制有两种方式——转移和投射。4、代替性防卫机制代替性防卫机制是用另一样事物去代替自己的缺陷，以减轻缺陷的痛苦。这种代替物有时是一种幻想，因为现实上得不到实体的满足，他便以幻想在想像世界中得到满足，有时用另一种物件去补偿他因缺陷而受到的挫折。这类防卫机制分幻想型和补偿型两种。5、建设性防卫机制在防卫机制中较好的一类，是向好的方面去做补偿，是属于建设性的，它可分为认同和升华两种类型。
逃避性防卫机制这是一种消极性的防卫，以逃避性和消极性的方法去减轻自己在挫折或冲突时感受的痛苦。这就像鸵鸟把头埋在沙堆里，当作看不见一样。 2、自骗性防卫机制此类防卫机制含有自欺欺人的成分，也是一种消极性的行为反应。它含有反向作用，走向另一极端，邪派的会扮成极正派的，去瞒过自己和别人。合理化作用的，总会为自己找出些理由来自辩。抵消作用的，同合理化作用相似，但不单独用理论来自卫，而是加上具体的运用。隔离、理想化及*等作用也是运用技巧的方法来欺骗自己或别人。 3、攻击性防卫机制人心里产生不愉快时，但又不能向对象直接发泄，便会利用转移作用，向其他对象以直接或间接的攻击方式发泄，或把自己的不是转嫁到别人身上，并判断他人的对错。这类防卫机制有两种方式——转移和投射。 4、代替性防卫机制代替性防卫机制是用另一样事物去代替自己的缺陷，以减轻缺陷的痛苦。这种代替物有时是一种幻想，因为现实上得不到实体的满足，他便以幻想在想像世界中得到满足，有时用另一种物件去补偿他因缺陷而受到的挫折。这类防卫机制分幻想型和补偿型两种。 5、建设性防卫机制在防卫机制中较好的一类，是向好的方面去做补偿，是属于建设性的，它可分为认同和升华两种类型。 心理防御机制（psychological defense mechanism ），是佛洛伊德提出的心理学名词，是指个体面临挫折或冲突的紧张情境时，在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。 心理防卫机制的意义， 积极的意义在于能够使主体在遭受困难与挫折后减轻或免除精神压力，恢复心理平衡，甚至激发主体的主观能动性，激励主体以顽强的毅力克服困难，战胜挫折。在生理上，心理防卫机制被认为可以防止因各种心理打击而引起的生理疾病或心理障碍，过分或错误的应用心理防卫机制可能带来心理疾病。
