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清蒸巴沙鱼片是一道简单、健康且美味的菜肴。巴沙鱼肉质细嫩,味道鲜美,适合用来清蒸。以下是一份既省时又美味的清蒸巴沙鱼片的做法:
材料准备:
巴沙鱼片:2片(约200克)
姜片:几片
葱:适量
盐:适量
白胡椒粉:少许
料酒:1汤匙
生抽酱油:1汤匙
香油:几滴
蒸鱼豉油:适量(可选)
蒜末:适量(可选)
红椒丝/葱花:适量(装饰用,可选)
步骤:
准备巴沙鱼片,解冻后清洗干净,用厨房纸巾吸干水分。
在鱼片两面均匀撒上适量的盐和白胡椒粉,腌制10分钟左右,让鱼肉入味。
将姜片铺在盘底,将腌制好的鱼片放在姜片上,可以在鱼片上面再放几片姜和葱段,这样可以去腥增香。
在锅中加入适量水,水开后放入蒸架,将装有鱼片的盘子放入锅中,盖上锅盖。
大火蒸5-7分钟,具体时间根据鱼片厚度调整,一般来说,每500克鱼蒸制时间为8-10分钟。
蒸好后,取出鱼片,去掉表面的姜葱,将鱼片上的水分稍微倒掉一些。
在鱼片上淋上料酒和生抽酱油,如果喜欢,也可以淋上一些蒸鱼豉油增加风味。
在锅中加热少许油,将蒜末炒香后,浇在鱼片上,撒上红椒丝或葱花增加色彩。
最后,淋上几滴香油,增加香气。
小贴士:
蒸鱼时,水一定要开后再放鱼,这样鱼肉蒸出来才会嫩滑。
蒸鱼的时间不宜过长,否则鱼肉会变得老而不嫩。
蒸鱼时可以在鱼身上划几刀,这样有助于调味料更好地渗透进鱼肉。
如果喜欢酸味,可以在蒸好后淋上一些柠檬汁,增加清新口感。
这样一道简单省时的清蒸巴沙鱼片就完成了,既保留了巴沙鱼的鲜美,又通过简单的调味增加了风味,适合忙碌的日常生活,也适合招待客人。