发布网友 发布时间:2022-04-21 15:48
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热心网友 时间:2022-05-18 09:22
蛋白质是生命活动的承担者,而且它不能在体内储存,需要每天及时从食物中摄取。
如果一个人蛋白摄取不足的话,就会使体力下降,对病毒的抵抗力也随之减弱,还容易造成精神紧张。表现为身体各种功能低下,无精打采,精力来集中,过早衰老,皮肤干涩,心力衰竭,头发枯白等一系列不良症状。
女性缺乏蛋白质就无法形成胶原蛋白,所以会过早地出现皱纹,导致身体缺乏蛋白,可引起胎儿发育受阻。
儿童及青少年缺乏蛋白质可导致发育受阻,体型变得异常、矮小。
*缺乏蛋白质会造成抵抗力减弱,出现消瘦、腹胀水肿,容易诱发各种心脑血管疾病。
老年人缺乏蛋白质会导致各种老年性疾病,如高血压、心脑血管疾病、癌症等。
热心网友 时间:2022-05-18 09:22
具体症状表现为性格浮躁,人容易疲劳,血液黏度高,因为大量阳离子的消耗引起的皮肤病,神经病等等
调整饮食结构可以缓解症状