...可每次都达不到目标,我很烦恼。我应该怎么办?

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热心网友

要切实际，不要定下超出自己能力范围的目标，适当的减减压，别让自己太累，去看看心理咨询，找一个适合自己的发泄方式，让自己发泄出来。要相信，活着就一定会有好事发生。

热心网友

一口吃不成一个胖子，把你的目标拆分成若干个小目标，就好比你的目标是一百级台阶，那么每上十级台阶，你就当实现了小目标，给自己相应的精神或物质方面的奖励，很快的你会发现那看上去遥不可及的一百级台阶其实并没有自己想象中那么难达到

热心网友

目标不要定得太高，逐渐建立自信心，慢慢会好起来的，相信自己是最重要的，没有人能将一切的事情都做得百分百完美！

热心网友

为自己设定一个计划，一件一件慢慢做，每一件做到最好后再做下一件，这样逐渐积累信心，就会好起来的。

热心网友

把目标放低，小目标，让你有能看到的感觉，努力，成功了，把小目标再变高一点，就这样，最终你会发现，你已经做到了你最初的大目标