容易暴怒,克制不住自己的情绪
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这不太容易做到。你看电视里面情绪不外露的都是高人。你羡慕那些经常挂着笑脸的人。我以前问过我一个老师，经常看到他都是笑眯眯的，而且是眼睛眯起来那种。他是那种心理乐观，加上会控制自己的情绪，及时排解的人。你最后那句，是会和他们大吵一架，还是不会和他们吵？看你的描述，感觉你应该是那种暴脾气的人。对你来说，更困难。
说下我自己的例子吧，应该比较适合那些不会那么会控制自己脾气的人，而且好操作一点。有一次一个老板很羡慕地跟我说：“好羡慕你，都无忧无虑的。”其实，怎么可能没有烦心糟心事，我心里的想法就是。别人又没欠你，摆个臭脸给谁看呢。不要想着如何控制自己的情绪，而要换个思路。你看到大街上有个摆着臭脸，是不是觉得他很讨厌。如果长着丑的话，则更加让人讨厌。想一下自己心情不好，跟别人有什么关系，又不是他惹你生气的。生气找那个让你生气的人啊。
而且还有个最重要的理由。为什么说，女人生气容易老得快。其实是生气会让人的身体各器官释放毒素，生气容易长皱纹。一个人老是容易生气，很容易表现在脸上。相由心生就是这么来的。看到那些长得亲切，一副好脾气的人，我们是不是更容易亲近呢。
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姐，我日间想暴打我班的那个sb班主任。平时看见她嚣张的样子我条气就不打一处来
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性格是可以后天培养的不假，首先你每次想生气之前告诉自己，不能生气，即使不能笑，起码不能再说那些伤人的话，
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信佛吗？可以试着结交些学佛的朋友！我及很多佛友都是性情暴躁，我行我素，缺点一大堆！可自从学佛了，觉得佛友们都有很多的变化，自己也不例外！不仅性格变了，做事也有了耐心！你可以试着打打坐，静下心，不要去想别的！多认识些活波开朗的朋友，自己会在无形中改变！
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找到自己的爱好，没有事就去做自己喜欢的，有助于提高自我修养和宽阔心胸追问奥谢谢
