80岁老人的一日三餐饮食怎么安排(我有急用请尽快回
发布网友
发布时间：2024-10-19 19:10
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热心网友
时间：2024-10-24 06:58
您好。在冬季中老年人的日常膳食应以温、补为主， 宜吃一些高热量、高蛋白的食品，合理安排一日三餐，做到稀于搭配、荤素夹杂，以增加营养、增强御寒能力。要避免或少吃凉食、刺激性食物和一些油性大不易消化的食物。
