发布网友 发布时间:2024-10-14 16:06
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热心网友 时间:2024-10-14 16:07
1、橙子:心想事成
如果亲戚家有小孩高考,可以带点橙子,寓意心想事成,祝小朋友金榜题名,取得好成绩。冬天吃橙子不上火,红红火火酸酸甜甜也很受欢迎的。
2、柿子:事事如意
可以带点柿子,没有柿子就带点柿饼,象征着事事如意。
3、桔子:大吉大利
桔子是一种最常见的水果,基本水果摊都有卖,高考时带上一点,象征着吉利、幸福,也是不错的选择。
4、火龙果:红红火火
火龙果象征着红红火火,寓意极好,而且火龙果的肉质细腻,水分充足,能预防便秘,维生素含量高,也是居家必备的果品。
5、苹果:平平安安
带点苹果,象征着平平安安,而且苹果是比较大众化的一种水果,大人小孩都喜欢,不管是拿来待客还是留着自己吃,都是很不错的。
6、桂圆:蟾宫折桂
桂圆,即龙眼,有蟾宫折桂之意,但是由于龙眼吃了容易上火,考生饮食适宜清淡,所以送的量要适当;桂圆也有恢复体力,让思绪敏捷的功效。
1、黑枣莲子粥+豆包
高考阶段,考生给自己太大压力来学习,导致神经一直紧绷着,这时候,一碗清凉可口的黑枣莲子粥,能起到养心安神,舒缓压力的作用。而且黑枣中含有丰富的维生素C和钙质、铁质,和莲子、枸杞一起食用搭配,能有益精明目,补血的效果,对于考生来说,是一道一定要喝的早餐。如果是食量大的考生,可以喝黑枣莲子粥的时候加个豆包,也是不错的选择。
2、猪肉包子+牛奶
包子是餐桌上最常见的主食之一,它是发酵食品,对人体健康有很大的好处。里面的猪肉馅,也能给考生提供足够的热能,让大脑充分活跃。可能有人觉得包子有些油腻,这时候再搭配一杯新鲜牛奶,便是优选早餐组合了。
3、田园蔬菜粥+素火腿
早餐搭配蔬菜,对人有很大的好处。田园蔬菜粥里可以放一些莴笋,胡萝卜,玉米粒和西蓝花,这些蔬菜都有降脂的作用,也可以补充维生素。考生早上喝一碗田园蔬菜粥,再加上一根素火腿,可以让头脑更加灵活敏捷,不容易出现头晕昏厥的状况。
4、西兰花芝士藜麦饭团
芝士是一种发酵的牛奶制品,有丰富的蛋白质钙,维生素的成分,是纯天然的食品,与蔬菜做成饭团,简单美味,把维生素、膳食纤维和矿物质这些营养集合在一起,简直是完美的早餐搭配。吃了这个西兰花芝士藜麦饭团,保证考生一整天都精神饱满。