158.重,130斤,基数算大吗
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1. 世界卫生组织提供了计算标准体重的公式，男性标准体重计算方法是身高减去80后乘以70%，女性标准体重计算方法是身高减去70后乘以60%。
2. 如果你是女性，根据这个计算方法，轻度肥胖的范围是在实际体重超过标准体重的20%至30%之间。
3. 值得注意的是，轻微的超重并不一定代表不健康，体态的匀称和身体的其他健康状况同样重要。
4. 另外，即使女性的体重指标显示为微胖，也可以通过健康的生活方式和积极的态度，展现出自信和魅力。
