...了眼睛发痒有异物感,请问出现视疲劳了要怎么缓解?
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热心网友
1、少用眼，多休息
2、尽量不要看电子设备，如手机、电脑、平板等
3、多进行户外活动，多看看绿色植物、过远眺
4、适当的使用眼药水，滋润眼睛
热心网友
关于如何缓解视疲劳，实际有效的不错。
热心网友
吃一些叶黄素，或者胡萝卜素，平时保持眼部湿润和干净卫生，避免刺激，可以贴一些缓解眼疲劳的眼贴。减少用眼时间。
