...的第一天不敢下床,腿根酸痛,恶心想吐,还没有食欲,总是闹肚子。这是...
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发布时间：2024-10-24 09:47
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热心网友
时间：2024-11-09 14:14
月经期间是女性比较脆弱的时期,即便没有疼痛的症状,也或多或少有些腰酸的情况出现,虽不是大病,但月月来袭实在不胜其烦,这里教你几招应对方法! 月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差,腰酸,疲劳等症状.因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白,钾,铁,钙,镁等丢失.因此在月经干净后1～5日内,应补充蛋白质,矿物质及补血的
食品.选用既有美容,又有补血活血作用的食品和中药,如牛奶,鸡蛋,鸽蛋,鹌鹑蛋,牛肉,羊肉,猪胰,芡实,菠菜,樱桃,桂圆肉,荔枝肉,胡萝卜,苹果,当归,红花,桃花,熟地,黄精等.意见建议：月经期间,还应补充一些有利于“经水之行”的食品,如羊肉,鸡肉,红枣,豆腐皮,苹果,薏苡仁,牛奶,红糖,益母草,当归,桂圆等温补食品.有食欲差,腰痛等症状时,饮食宜选用营养丰富,健脾开胃,易消化的食品,如大枣,面条,薏苡仁粥等.为保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜和水果.食物以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收,且营养破坏较少. 希望我的建议可以使你健康快乐.
热心网友
时间：2024-11-09 14:14
这种状态是很普遍的。目前饮食结构。生活习惯。都促使这个病症复发。西医就是一个办法止痛。中医是根据你寒凉神经的状态进行调整。益母草是一个好东西。可能会帮到你。
热心网友
时间：2024-11-09 14:13
每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。失去的血量应该在85克之内，持续3～7天，并且出血量最多的时候集中在前3天，这是正常月经的表现，如果出现下面这几种情况，可能是妇科病的前兆，越早知道越有利于健康。
1、不规则流血：很多人常常把不规则流血误认为是月经，但这种流血却是疾病来前的征兆，宫颈癌，宫外孕，子宫内膜增生疾病都有可能导致不规则流血，最严重的宫颈癌也会导致这种症状，但除了不规则出血没有其他症状，所以很容易被人忽略。
2、经量过少或闭经：这种症状目前最常见的原因是多囊卵巢综合征，除了月经少还会有不孕、肥胖、多毛、痤疮等，生殖系统恶性肿瘤，如宫颈癌、子宫内膜癌和卵巢癌，也可以表现为月经少或闭经，特别需要警惕。中医讲“女子以血为本，以肝为先天”，养肝血对女人来说至关重要。肝血不足，月经量容易变少，皮肤容易粗糙，很多女性都想知道吃什么最养肝血，其实最养肝血的不是食补，而是睡眠，不熬夜是养肝的最好办法。
3、痛经加剧：女人的痛经很多见，但要分清自己到底是生理痛，还是病理痛。当痛经情况比以往加重时，就需要引起重视，如果还伴有月经量增多，经期过长，肛门坠胀等不适症状时，可能是出现了子宫内膜异位症。这种病症有可能影响卵巢功能，甚至会导致不孕。
4、经血发黑、有血块：月经有血块的女性，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起痤疮。在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经。长时间的气血瘀滞会造成妇科病的发生。
5、乳房胀痛：乳房的疼痛感其实也可能是妇科病的症状之一。经期前的乳房肿痛大多是是经期综合征的表现，是正常现象，但如果平时抚摸或拥抱时，乳房部位出现压痛感，用手轻按痛点会发现小硬块，就要警惕乳腺增生或肿瘤。
月经期间，出现这5种症状，就要引起注意了，女人一定要好好保养自己的子宫，子宫好才能更年轻，千万不要等去了医院，才后悔没早些调理。
热心网友
时间：2024-11-09 14:15
如果你还没有结婚，请到知名中医院让医生给你看看并开药调理，一般结婚后这个问题会缓解，建议平时不要吃凉的，例如雪糕，冰水等，多喝红糖水，并且要注意保暖，尤其在经期不能碰凉水，这样会缓解疼痛
热心网友
时间：2024-11-09 14:09
这是正常想象，因人而异，你这属于严重的，喝中药也行，不过要慢慢来，也可以用暖贴贴到小肚子处缓解一下，吃点开胃的东西，卧床休息，主要是要保暖是最好的
