早上吃的太多了一杯豆浆一份三明治一个大馒头两个麻圆,怎么办会发胖吗...

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热心网友

吃的是太多了
吃的多
自然会发胖的
但是偶尔的吃的多无所谓

热心网友

哈哈，吃一两顿当然没事的呀，记住哦，早上要吃好，要吃有营养的东西，少吃零食，而且等你长到20左右会慢慢变的苗头的哦，亲你可以吃鱼的。我朋友在体校他们身高有，必须长个，教练每顿饭给他们吃鱼。鱼蛋白质很高，而且没有多余的脂肪之类的，希望能帮到你

热心网友

额，我也经常吃很多，只要注意运动就不会发胖

热心网友

偶尔吃是没事的，只要你不要天天吃得很多，特别是甜食、油炸。我也在减肥中，所以很注意这块，如果你觉得肚子撑的话就吃点消食片，方便的话适量运动最好。

热心网友

请问 你吃这么多 怎么能不发胖

热心网友

早上吃多点是无所谓的，但吃麻圆这个重油的食品不好