发布网友 发布时间:7小时前
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热心网友 时间:7分钟前
多大岁数记忆力差,假如7-8拾岁了,你就什么都不要吃,记得吃饭就行。假如2-3-4-5拾岁,就吃点核桃、芝麻、鱼头。经常吃
热心网友 时间:5分钟前
核仁,鱿鱼丝,鱼油
热心网友 时间:5分钟前
如果身体健康的话 记忆力跟你的记忆方式有很大关系,还有就是你的大脑对事情的兴奋程度也决定你的记忆能力。 需要增加对新事物的接触,改变记忆方式
热心网友 时间:3分钟前
多休息下,睡眠不好也会影响睡眠的。睡觉也是一个整理记忆的过程,虽然你睡了,但其实大脑还是非常活动的