红薯可以和鸡蛋一起吃吗？！
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发布时间：2022-04-21 19:37
共3个回答
热心网友
时间：2023-07-18 22:55
红薯当然可以和鸡蛋一起吃了，你只要记住，只要是食物（不含酒和药品），任意几种在一起，都是可以同时吃的。食物之间不存在任何相克，凡是说这种食物与另一种食物不能一起吃的，都是不懂科学。
热心网友
时间：2023-07-18 22:55
红薯和鸡蛋可以一起吃。红薯里面主要含一些营养素，糖类比较多，鸡蛋主要是含蛋白比较多，所以搭配是合理的，但是要注意两个一起吃的时候，红薯要把握好量。红薯和蛋白类一般不建议和海鲜类，即含蛋白高的食物一起吃，避免产生胃肠壅滞、肠燥便秘或者结石。
热心网友
时间：2023-07-18 22:55
一般不建议将红薯与鸡蛋两种食物混在一起吃，这样容易导致出现腹胀，腹痛等现象。因为红薯具有较为丰富的维生素，并且属于粗纤维的食物。而鸡蛋又含有较为丰富的蛋白质，因此两者混搭食用，就容易出现腹痛腹胀的问题，肠胃功能较弱的人群更应该谨慎食用。红薯和鸡蛋一起吃容易出现胀气，这两种都是不好消化的食物，严重时会导致腹痛。
