请问怎么算排软期
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女性排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。那么根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。
📅排卵期计算方法
排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。用月经周期来推算排卵期，从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日。
👩👦👦备孕小技巧
备孕可以吃叶酸，还有补卵泡的食物，高蛋白，比如多喝豆浆，多吃鱼虾，多运动，多泡脚。
🔍排卵试纸的准确性
排卵试纸有时候准确性不高，而且LH能测到65，使用简单，但是注意时间。
