孕妇能喝隔夜的排骨汤吗
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隔夜的排骨汤孕妇能喝只要没有变质，但一般建议孕妇多吃新鲜水果、蔬菜、肉、鸡、鱼、虾等，以加强营养、营养平衡，这有利于胎儿发育，饮食上一定要清淡，不要吃辛辣刺激性的，多喝热水，多注意休息，保持心情愉悦，适量的运动，对孕妇和宝宝都是非常好的。
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如果排骨汤保存得当，隔夜的排骨汤是可以吃的，但如果排骨汤里面有青菜，这种情况不建议吃。
下面来看一道排骨汤的做法：
墨鱼排骨汤
食材
主料：排骨300g，墨鱼50g，香菇7朵
辅料：食盐适量
步骤
1、香菇和墨鱼用温水泡1个小时，排骨洗净。
2、排骨放入开水焯一下备用。
3、香菇洗净撕块，墨鱼去黑膜洗净撕块，和排骨一起放入炖锅中。
4、加水至炖盅2/3处，加入少量盐，盖上盖子，按下开关。
5、4个小时后一碗香喷喷的香菇墨鱼排骨汤就大功告成啦。
排骨和猪肉的营养价值不一样。排骨的价格最高，虽然它的肉很少，但是，它的作用是很好的。排骨当中不仅蕴含的钙质，也可以熬汤，营养物质更适合人们食用。
排骨有很高的营养价值，除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨汤入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
1、排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
2、排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。
3、排骨有着丰富的肌氨酸，可以增强体力，让人精力充沛。
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孕妇可吃骨头汤，但是不能吃隔夜的骨头汤，对胎儿不好。骨汤含有丰富蛋白质和钙质，对胎儿的发育也是有一定的帮助的，需要注意的是骨汤不适合过咸，并且以天然食材熬制的为佳。尤其是在怀孕中期，多喝些骨头汤也可以起到补钙的作用，孕中期的时候也可以适当的补充孕妇钙片的。
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怀孕期间特别是怀孕早期,是不宜服用和接触药物的.指导意见:淮山药为中成药物,最好是不要吃隔夜熟食.
