杏鲍菇凉拌怎么拌好吃

发布网友 发布时间:2022-04-22 05:02

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热心网友 时间:2023-10-20 14:02

杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
刚学做的新菜品,本来是想做成手撕杏鲍菇的,但因为时间关系,等不了杏鲍菇变凉,所以直接用刀切了,口感应该有所影响,但还是很惹味下饭的。
下次试试手撕的。(收起)
食材
主料
杏鲍菇
250g

辅料
麻油
适量

适量
生抽
适量
白糖
适量
姜末
适量
蒜末
适量
葱末
适量
小米辣
2个

适量

步骤

1.葱、姜、蒜切末,小米椒切小圈备用

2.杏鲍菇清洗干净

3.杏鲍菇入蒸锅中

4.大火蒸8-10分钟(视杏鲍菇数量多少而定)

5.蒸杏鲍菇的时候,准备凉拌酱料。先倒入适量的麻油

6.加入适量生抽

7.适量的醋(米醋白醋老陈醋根据个人口味调节),一般用米醋

8.加入适量的盐

9.适量的糖

10.搅拌均匀,待用

11.蒸熟的杏鲍菇取出稍微放一会

12.蒸杏鲍菇的时候会出来一些汁水,原汁原味,所以我添加到调味酱料里

13.杏鲍菇不烫手的时候,将杏鲍菇切成差不多粗细的条

14.切好的杏鲍菇摆入盘中

15.放上葱、姜、蒜末和小米椒

16.淋入准备好的调味酱料,拌匀就可以了

17.美美享用吧
小贴士
1、“蒸””是这道菜好吃的关键。“蒸”,可以最大限度的保留杏鲍菇的原汁原味。如果用水焯熟的话,会损失一部分食材的鲜味。
2、调味料可以根据自己的喜好适当调整,小米椒很辣,不喜欢的可以直接省略。

热心网友 时间:2023-10-20 14:03

凉拌杏鲍菇怎么做?杏鲍菇煮熟后撕成撕,加入生抽米醋盐糖 ,蒜末香菜辣椒油,搅拌均匀即可。

热心网友 时间:2023-10-20 14:04

凉拌杏鲍菇怎么做?把杏鲍菇切丝过水捞出,准备葱姜蒜末小米辣,生抽蚝油搅拌均匀,然后与杏鲍菇搅拌均匀。

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