发布网友 发布时间:2022-04-22 04:33
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热心网友 时间:2023-10-13 19:35
1、大豆
豆油是从大豆中提取出来的油脂,主要成分为高级脂肪酸和甘油生成的酯。
2、菜籽
由菜籽所制的菜籽油,菜籽油就是俗称的菜油,主要成分有油酸,亚油酸,亚麻酸,生育酚和菜子甾醇等。
3、花生
花生制成花生油,花生油含有甾醇、麦胚酚、磷脂、维生素E、胆碱等对人体有益的物质。
4、油橄榄果实
橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的,不经加热和化学处理,保留了天然营养成分。橄榄油被认为是最适合人体营养的油脂 。
5、葵花子
是向日葵的果实制成的食用油,葵花籽油含有甾醇、维生素、亚油酸等多种对人类有益的物质,其中天然维生素E含量在主要植物油中含量最高;而亚油酸含量可达70%。
参考资料来源:百度百科-豆油
参考资料来源:百度百科-菜籽油
参考资料来源:百度百科-花生油
参考资料来源:百度百科-橄榄油
参考资料来源:百度百科-葵花籽油
热心网友 时间:2023-10-13 19:35
能榨油的植物太多了!如:花生、大豆、棕榈、山茶籽、菜籽、芝麻、橄榄等可榨食用油;如蓖麻、桐子、山苍子等可榨工业用油(或医用)。
热心网友 时间:2023-10-13 19:36
向日葵
橄榄
花生
油菜
玉米
核桃
芝麻
亚麻
山茶
棕榈
粟米
热心网友 时间:2023-10-13 19:36
花生,橄榄,油菜花籽