茉莉精油的功效与用法

发布网友发布时间：2022-04-22 04:32

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懂视网时间：2022-12-17 07:00

1、功效：它能缓解人们精神紧张和焦虑，能减轻精神上的压力，它能抚慰神经，在生活中经常使用茉莉精油，能预防抑郁症，另外它还能让人建立自信乐观的生活态度，可以帮人们生拾生活信心。

2、用法：人们泡脚时还可以再加热的泡脚，水中放入4到5滴茉莉精油，调匀以后泡脚能疏通经络，加快血液循环，能增强人体抗寒能力，也能防止关节炎和风湿骨痛发生，另外人们坚持用茉莉精油泡脚，还能消灭皮肤越菌，能去除脚气和脚臭。

懂视网时间：2023-03-01 11:13

热心网友时间：2023-03-01 08:21

做复方按摩油或稀释在浴盆中使用，茉莉精油做复方按摩油或稀释在浴盆中使用，可以用于治疗上瘾，振奋精神、缓解神经过敏和咳嗽、促进放松和停止紧张。

茉莉精油被称为“精油之王”。茉莉精油产量极少因而十分昂贵，其具有高雅气味，可舒缓郁闷情绪、振奋精神、提升自信心，同时可护理和改善肌肤干燥、缺水、过油及敏感的状况，淡化妊娠纹与疤痕，增加皮肤弹性，让肌肤倍感柔嫩。在泡脚的热水中滴入几滴茉莉精油，可以达到活血经络的目的。

扩展资料

茉莉精油按摩法

保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。把2—3种，总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。

参考资料来源：百度百科-茉莉精油