发布网友 发布时间:2022-04-22 05:46
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热心网友 时间:2023-11-06 16:59
建议你多吃新鲜水果蔬菜,多增加锻炼,多做一些收腹提肛的运动,直接配合凝胶产品,可以在短时间恢复紧致的。
你好,由于每个女性体质不同,生产以后可以出现*松弛情况。建议你多进行提肛和缩阴运动来改善盆底的肌肉,同时可以通过练瑜伽来调整,必要时手术治疗。