素炒奶白菜心的做法，素炒奶白菜心怎么做好吃
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素炒奶白菜心
主料
奶白菜菜心
500克
辅料
油
适量
盐
适量
蒜子
2粒
步骤
1.原料:奶白菜菜心洗净搞好备用;
2.锅里烧开水;
3.把菜倒开水里焯一下;
4.焯到*成熟的菜装起备用;
5.烧红油锅爆香蒜子,然后把炉火转为最小火;
6.青菜倒进锅里炒几下加盐调味便可上碟;
7.上菜;
小贴士
一般青菜都是焯一下,去掉一定的农药,这样吃会安全一点;
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主料奶白菜菜心500克 辅料油适量盐适量蒜子2粒
步骤
素炒奶白菜心的做法步骤11.原料:奶白菜菜心洗净搞好备用;
素炒奶白菜心的做法步骤22.锅里烧开水;
素炒奶白菜心的做法步骤33.把菜倒开水里焯一下;
素炒奶白菜心的做法步骤44.焯到*成熟的菜装起备用;
素炒奶白菜心的做法步骤55.烧红油锅爆香蒜子,然后把炉火转为最小火;
素炒奶白菜心的做法步骤66.青菜倒进锅里炒几下加盐调味便可上碟;
素炒奶白菜心的做法步骤77.上菜;
