发布网友 发布时间:2022-04-22 05:23
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热心网友 时间:2023-12-12 15:20
菠菜中含有丰富的铁,同时也是钙和维生素C的上等来源。菠菜中含有草酸,应现买现吃,不要食用存放过久的菠菜。在烹饪菠菜时应先将菠菜用开水焯一下,以除去80%的草酸。与您分享菠菜的做法,美味易做的家常面条的做法。来一起看制作快捷又好吃的西红柿菠菜热汤面的做法。