怎样合理健康饮食
发布网友
发布时间：2022-04-22 06:04
共3个回答
热心网友
时间：2023-11-23 14:35
继续吃，体脂率长了，再吃上一个半月看看
热心网友
时间：2023-11-23 14:35
少食多餐，拒绝大鱼大肉，多吃瓜果蔬菜，饭后百步走。
热心网友
时间：2023-11-23 14:36
要合理健康的饮食，食物是最重要的，然后不要吃大鱼大肉，尽量多吃蔬菜瓜果，少放油盐，这样长期下去，才能做到健康饮食。
